Psicóloga
Karina Lopes
Libérate de la ansiedad y la inseguridad. Te acompaño a cerrar ciclos y recuperar tu estabilidad.

¿Qué te está deteniendo?

Te sientes humillado/a o subvalorado/a en el trabajo y no puedes avanzar.

Sientes que vives en el pasado y no puedes dejar atrás una relación o situación.

Tienes miedo a perder o a la incertidumbre de un nuevo comienzo.

Sientes que no te valoras y vives en el pasado.

Sientes que estás atrapado/a en un círculo vicioso y no sabes cómo tomar el control.
Si algo de esto te resuena, no estás solo(a). La raíz de estos problemas no está en las circunstancias, sino en los pensamientos que te impiden avanzar.
Mi Enfoque
Claridad
Identificamos la raíz del bloqueo que te impide avanzar
Aprendes herramientas psicológicas para gestionar emociones y modificar esos pensamientos
Integras el cambio para tomar decisiones con seguridad y recuperar tu estabilidad vital
Da tu primer paso hacia la transformación
Reserva una sesión de diagnóstico gratuita (30 min) y descubre qué te está frenando.
Además, recibirás una herramienta práctica para empezar tu cambio desde hoy.
¿Qué obtendrás en tu sesión?
Diagnóstico personalizado de tu situación.
Claridad sobre lo que te impide avanzar.
Una herramienta práctica para dar tu primer paso.
👉 No tiene costo y puede marcar la diferencia en tu camino.

¿Quién es Karina?
Hola,
Mi propia trayectoria personal me impulsó a explorar las estrategias y herramientas que hoy pongo al servicio de mis pacientes.
Gracias a mi especialización en Psicología Positiva, Programación Neurolingüística (PNL), Terapia Contextual en Trastornos Emocionales y Terapia Sistémica Breve, cuento con una base científica sólida para ejercer mi profesión con el rigor que mereces.
Mi deseo es servirte de puente: quiero ayudarte a cerrar esas etapas que no te permiten avanzar y dotarte de la estabilidad emocional necesaria para abrir nuevos ciclos con determinación.
Lo que dicen mis clientes...
"Gracias a Karina, he encontrado la claridad y confianza que necesitaba para avanzar en mi vida. Me sentía estancada en el trabajo y siempre me sentía inferior a mis compañeros. Recuerdo que pensaba mucho en lo mismo y caía inevitablemnte en un bucle. Su enfoque es verdaderamente transformador."
"La experiencia con Karina ha sido reveladora. Me ayudó a superar mis miedos y a establecer metas claras para mi futuro. Estaba en un punto en mi vida que quería crecer profesionalmente. Aplicaba a varios empleos, pero en muy pocos me llamaban o no avanzaba en los procesos. Sentía mucha frustración, pensaba que me faltaba algo, que nunca lo lograría. Gracias a las sesiones encontre un camino, un paso a paso para ganar seguridad y descubrir muchas cosas sobre mi. Hoy estoy en el tipo de empresa en la que quería trabajar"
"Nunca pensé que podría cambiar tanto en tan poco tiempo. Karina me brindó las herramientas necesarias para lograrlo. Puedo tomar mejores decisiones y me siento en paz. Dejé de sentir ansiedad por las noches y ahora duermo mejor."
"El acompañamiento de Karina fue crucial para desbloquear mi potencial. Su apoyo constante hizo toda la diferencia. Había regresado a mi país y había dejado una relación de años y la estabilidad económica que tenía. Sentía mucho miedo de volver a empezar en un lugar que ya era extraño para mi. Cada encuentro fue una oportunidad para redescubrirme y aprender a verme con compasión. Descubrí mis fortalezas y cómo podían ayudarme para continuar a pesar de la crisis en la que me encontraba. Poco a poco, las cosas empezaron a mejorar."
"Recomiendo a Karina a cualquiera que busque un cambio real en su vida. Su método es efectivo y empoderador. Había perdido la cuenta de las veces en que mi novio y yo lo dejabamos, sin darnos cuenta estabamos en una relación tóxica. Mi mejor decisión: buscar ayuda. Aprendí a establecer límites, no sobre pensar demasiado y estar bien conmigo misma."
"Con Karina, aprendí a gestionar mis emociones y a ver las situaciones desde una perspectiva más positiva. Un cambio que agradezco cada día. Aprender a mirar las situaciones de la vida con otra mirada me ha ayudado a estar donde quería estar. Me relaciono mejor con otras personas, ahora tengo una pareja estable y en el trabajo me siento mejor."
¿Cómo funciona la terapia online?
Tu camino hacia el bienestar en 3 pasos
1. Reserva tu sesión gratuita
Elige el hueco en mi calendario que mejor encaje con tu rutina. Sin compromisos.
2. Nos conocemos online
Tendremos una videollamada para entender tu situación actual y valorar si mi enfoque es el adecuado para ti.
3. Tu plan a medida
Iniciaremos un proceso estructurado con herramientas prácticas para que recuperes tu estabilidad sesión a sesión
Preguntas Frecuentes
¿Cuánto dura cada sesión y con qué frecuencia nos veremos?
Cada sesión tiene una duración de 50 minutos. Para que el proceso sea efectivo y puedas empezar a notar cambios sólidos, recomiendo iniciar con una frecuencia semanal. Sin embargo, entiendo que cada persona y situación es única, por lo que adaptaremos la frecuencia a tus necesidades específicas durante nuestra sesión informativa.
¿Tengo que hablar de cosas dolorosas de mi infancia si no quiero?
No. En mi consulta tú marcas el ritmo. Solo profundizaremos en eventos del pasado si tú lo decides y sientes que es útil para tu proceso actual. Tu comodidad y seguridad son lo más importante.
Si es online, ¿es igual de efectiva que presencial?
Totalmente. Múltiples estudios científicos y mi experiencia clínica confirman que la terapia online ofrece los mismos resultados que la presencial. Además, tiene la gran ventaja de que puedes realizarla desde tu entorno seguro y ahorrar tiempo en desplazamientos, lo que facilita mantener la constancia en el proceso.
¿Cuál es el precio después de la sesión gratuita?
Considero que la terapia es un traje a medida, y las necesidades de cada paciente varían. Por eso ofrezco la primera sesión de forma gratuita: para conocernos, evaluar tu situación en detalle y determinar cómo puedo ayudarte mejor. En esa misma sesión te explicaré de forma totalmente transparente mis tarifas, bonos disponibles y la estructura de trabajo, para que puedas tomar una decisión informada.
¿Qué pasa si en la sesión gratuita siento que no conectamos?
No pasa absolutamente nada. El éxito de cualquier terapia depende en gran medida del vínculo y la confianza entre el paciente y el psicólogo. La sesión gratuita está diseñada precisamente para que compruebes si mi estilo y enfoque resuenan contigo. Si decides que no es lo que buscas, no hay ningún tipo de compromiso ni obligación de continuar.
¿Tienes alguna duda?
Cuéntame qué necesitas y te responderé lo antes posible.
(+34) 686-010848
Madrid, España
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