fbpx

Yo tengo la vida que tengo porque yo elegí tenerla

Laura Frutos – Psicóloga Laboral

Cuando algo malo nos está sucediendo maximizamos ese malestar a las demás áreas de nuestras vidas, perdemos el foco y muchas veces nuestra propia identidad queriendo ser aceptados por los demás.

En este episodio Laura Frutos Coach Ontológico nos explica cómo Todo está bien, aunque este mal; puede ser confuso a primera vista, pero ella nos va llevando de a poquito a mares profundos donde te pondrás a pensar, reflexionar y analizar cuanta verdad hay en sus palabras.

Laura con un tono de voz agradable y pausado va respondiendo todas las inquietudes que se van presentando a lo largo de la entrevista, dejándonos esta sensación de volver a escuchar sus palabras las veces que sean necesarias, para comprender que muchas veces somos los únicos responsables de nuestro propio sufrimiento.

Suscríbete en: Spotify | Apple Podcasts | Google Podcast | Anchor

Lo que conversamos:

  • Qué implica que todo está bien, aunque este mal [3:22]
  • Cómo mantener una actitud positiva ante los desafíos de la vida [5:32]
  • Cómo normalizar la vulnerabilidad [9:25]
  • Cómo tener una vida deseada [15:00]
  • Cómo batallar con los saboteadores [19:45]

Notas del episodio:

  1. Todos tenemos la capacidad de elegir si deseamos tener la vida de cabezas o quiero revertirlo
  2. Aceptar las situaciones que nos pasan, nos ayuda a cambiar lo que no deseamos
  3. La vida no es solo cosas lindas, también hay momentos de tristeza; pero es tener coraje para aceptar lo que la vida trae para mí y el sentido que le doy  
  4. Si logras comprender que puedes gestionar tus emociones, lograras salir adelante ante la adversidad

¿Quiere ver todos los podcasts anteriores en una sola página? Ve nuestro archivo de podcast


Laura Frutos

Laura Frutos

Psicóloga Laboral

Psicóloga Laboral, Especialista en Recursos Humamos y Organizaciones, Facilitadora y Consultora Empresarial, Coach Ontológico y autora del libro Cuando Uno Despierta.

¿Quieres recibir mas informacion relacionada al tema en tu correo?